Energen, Bantu Produktifkan Pagimu!

Siapa
yang suka melewatkan sarapan pagi karena alasan waktu, ribet, bingung
pilih menu? Mulai hari ini jangan biarkan jam sarapan berlalu percuma
ya! Jangan sampai produktivitas kita sepanjang hari tidak optimal hanya
karena men-skip waktu sarapan. Kalian perlu tahu manfaat sarapan
sebelum jam 9 bagi tubuh, yaitu sebagai sumber energi, stamina dan
kekuatan agar otak dapat berfungsi dengan baik. Selain itu alasan
baiknya sarapan sebelum jam 9 pagi adalah karena satu jam sebelum
aktivitas pekerjaan dimulai, kadar gula darah dalam tubuh menurun, nah
untuk mencegahnya kita perlu nutrisi yang diperoleh dari sarapan pagi.
Karena sarapan pagi itu sangatlah penting maka kalian harus tahu
beberapa dampak buruk yang terjadi apabila melewatkan sarapan pagi,
diantaranya; menurunkan konsentrasi, kerusakan lambung, sakit
kepala/pusing, letih/lesu, tekanan darah menurun, penglihatan jadi blur,
melemahnya otot & tulang, terserang kantuk, bahkan meningkatkan
resiko sindrom metaboli…