Siapa
yang suka melewatkan sarapan pagi karena alasan waktu, ribet, bingung
pilih menu? Mulai hari ini jangan biarkan jam sarapan berlalu percuma
ya! Jangan sampai produktivitas kita sepanjang hari tidak optimal hanya
karena men-skip waktu sarapan. Kalian perlu tahu manfaat sarapan
sebelum jam 9 bagi tubuh, yaitu sebagai sumber energi, stamina dan
kekuatan agar otak dapat berfungsi dengan baik. Selain itu alasan
baiknya sarapan sebelum jam 9 pagi adalah karena satu jam sebelum
aktivitas pekerjaan dimulai, kadar gula darah dalam tubuh menurun, nah
untuk mencegahnya kita perlu nutrisi yang diperoleh dari sarapan pagi.
Karena sarapan pagi itu sangatlah penting maka kalian harus tahu
beberapa dampak buruk yang terjadi apabila melewatkan sarapan pagi,
diantaranya; menurunkan konsentrasi, kerusakan lambung, sakit
kepala/pusing, letih/lesu, tekanan darah menurun, penglihatan jadi blur,
melemahnya otot & tulang, terserang kantuk, bahkan meningkatkan
resiko sindrom metabolik yaitu gangguan kesehatan yang dapat memicu
berbagai macam penyakit kardiovaskuler seperti jantung dan diabetes. Wah, serem ya?!
Sarapan
sehat setiap pagi adalah keharusan, selain karena dampak kesehatan yang
akan diperoleh juga berdampak pada kinerja dan prestasi. Prestasi bukan
hanya milik para pelajar dan pekerja lho, menjadi seorang ibu yang stay at home
pun tentu harus berprestasi. Karena tugasnya bukan hanya sekedar mengurusi pekerjaan
domestik yang menguras energi tapi juga mendidik dan mencetak generasi. Terlebih
untuk working mom seperti saya yang setiap pagi selalu hectic,
fokus menyiapkan keperluan suami dan kebutuhan si kecil. Belum lagi
pekerjaan domestik yang wajib terjamah, rasanya tidak punya waktu luang
untuk sarapan!
Eits,
kata siapa? Satu sachet Energen sereal bisa jadi sarapan yang tidak
menyita waktu, enak, praktis & bergizi. Karena dalam satu sachet
Energen sereal sudah mengandung komponen yang tubuh perlukan untuk
menjadikan pagi kita lebih produktif! Karbohidrat yang terkandung
berfungsi sebagai sumber energi utama, cocok sekali bagi yang
mobilitasnya tinggi. Apalagi kandungan serat tinggi dalam Energen mampu
memperpanjang rasa kenyang, yang pastinya membuat pikiran fokus dan
jadi lebih produktif! Kandungan protein dalam Energen pun selain
berfungsi sebagai sumber energi juga bermanfaat untuk pemeliharaan,
pengembangan, perbaikan jaringan tubuh, pembentukan beberapa jenis
hormon, enzim dan juga antibodi. Wow!
Nah yang
membuat Energen sereal ini spesial, dalam setiap sachetnya mengandung
Sigmavit! Sigmavit adalah kombinasi vitamin, mineral & protein yang
dibutuhkan untuk pertumbuhan, pengembangan & pemeliharaan jaringan
tubuh. Ada Asam Folat juga lho untuk membantu tubuh memproduksi &
mempertahankan sel-sel baru serta bisa membentuk sel darah merah
sehingga bisa terhindar dari anemia. 👌
Sedari hamil, rasanya wajib sekali untuk sarapan setiap pagi dengan Energen sebelum bertemu heavy menu.
Karena Energen itu ringan, tidak memicu eneg ataupun mual serta
mengandung serat yang baik bagi pencernaan. Setelah melahirkan, sarapan
sehat praktisku masih tetap Energen Sereal plus Energen Oatmeal. Selain
pengganjal perut yang ampuh, bagiku Energen berfungsi sebagai ASI Booster karena kandungan oatmealnya. 👍
Oatmeal mengandung serat tinggi yang dapat menstabilkan kandungan zat gula dalam darah pada ibu menyusui. Ibu yang kehilangan zat gula dalam darah tidak akan bisa menghasilkan banyak ASI. Karena itulah oatmeal mampu menjadi salah satu booster yang baik. Selain itu kandungan protein dalam oatmeal bermanfaat sebagai antioksidan kuat dan aktif yang dapat melindungi tubuh ibu menyusui dari serangan bakteri yang mempengaruhi ASI. Oatmealpun mempunyai kandungan zat besi cukup tinggi yang bisa memperbaiki kualitas ASI dan meningkatkan kualitas nutrisi. Tanpa ragu, sarapan sehat praktis andalanku adalah Energen Sereal dan Energen Oatmeal. 💖
Dengan
begitu banyaknya manfaat baik bagi tubuh rasanya sayang sekali jika
masih melewatkan sarapan pagi, yuk mulai sekarang biasakan sarapan
sehat sebelum jam 9 pagi untuk lebih berprestasi! Cukup satu sachet Energen di pagi hari dapat bantu produktifkan pagimu dan optimalkan kinerja seharian!
Cara penyajiannya gampang, praktis dan yang terpenting adalah tidak menyita waktu. Cukup tuangkan Energen Sereal ke dalam gelas dan tambahkan air hangat sebanyak 150 ml, aduk hingga rata, tunggu deh sampai serealnya mengembang. Untuk beberapa varian, seperti Energen Vanilla, saya biasanya menambahkan lebih banyak air agar rasanya Plain. Tergantung selera sih, minum Energen ditemani setangkup roti isi juga lebih enak dan lebih kenyang. 👍
Cara penyajian Energen Oatmeal pun tak kalah praktis! tinggal tuang satu sachet Energen Oatmeal ke dalam mangkuk atau mug besar (disarankan mangkuk saja ya karena nanti konsistensinya akan mengembang), lalu tambahkan kurang lebih 100ml air panas, tapi sesuai selera yaa... kalau mau konsistensinya lebih cair boleh ditambah lagi airnya, aduk hingga rata, tunggu 3-5 menit agar mengembang sempurna dan voilla.... Energen Oatmeal siap disantap! oh iya, Energen Oatmeal ini punya 2 varian yaitu Banana dan Mix Berries, tapi kalau sedang ingin berkreasi saya suka menambahkan potongan buah segar atau susu UHT sebelum disantap. Paling suka deh mencocokkan potongan buah apa yang mixed dan cocok sama rasa defaultnya. 👌
Jangan lupa sediakan selalu Energen dalam Tasmu! Awali pagi yang
semangat dengan sarapan yang sehat agar produktivitas meningkat!Bisa beli di Mayora official store
Varian vanilla https://tokopedia.link/xkZTA1i06sb
💙💚💛💜
Komentar
Posting Komentar